潮汐睡眠软件

潮汐睡眠点评

这是我听过最干净最纯粹的白噪音缭绕自然的音符仿佛回到了家乡忆起了儿时

难以专注：环境糟杂难以专注经常被打断尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

番茄法则：劳逸结合专注分钟休息分钟

长期焦虑：焦虑不堪精力疲惫的高压人群

潮汐睡觉是一款睡前放松专注聆听和丰富的达人哄睡电台帮助你在舒适的声境中冥想静心安然入睡犹如婴儿般睡眠。

潮汐睡眠编辑心得

对自己的睡眠效率想要有所了解改善睡眠；

胡思乱想：睡眠前天马行空辗转难眠造成第二天精神不振

一款冥想型减压神器让你轻轻松松睡觉！

可以自定义种喜爱的声音混合播放聆听世间万物的声音

冥想可以提高记忆力注意力创造力等认知能力

冥想小白：不知冥想是何物？明知冥想好处多多但不知从何入手无法坚持

潮汐睡眠推荐理由

胡思乱想：睡眠前天马行空辗转难眠造成第二天精神不振

潮汐睡眠app是一款睡眠和冥想辅助应用。潮汐睡眠app提供各种自然原声音和白噪音让身心回归自然冥想更自在放松减压提升睡眠质量。

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心理咨询：提供专业的心理咨询师深究各种问题

情绪突然：情绪不知为何很down负面情绪难压每天活得感觉对不起自己

潮汐睡觉缓解压力轻松睡眠治愈系App

潮汐睡眠优势

1、冥想可以辅助改善疼痛癌症厌食免疫力低下等身体问题

2、众多场景：佛音自然暮霭心跳多种场景随意切换

3、冥想可以缓解压力焦虑抑郁复发悲伤等情绪问题

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5、这是我听过最干净最纯粹的白噪音缭绕自然的音符仿佛回到了家乡忆起了儿时

潮汐睡眠介绍

众多场景：佛音自然暮霭心跳多种场景随意切换

冥想可以解决入睡困难浅层睡眠噩梦缓解等睡眠问题

情绪突然：情绪不知为何很down负面情绪难压每天活得感觉对不起自己

声线迷人的达人主播帮助你安心入梦温暖陪伴等你同行

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